日付	今日の歩数	しっかり歩数	消費カロリーkcal	減少体重ｇ	歩行時間ｍ	歩行距離km	備考
９/４	6,064	3,230	129	7.4	31	2.72	ラジオ体操直行便
９/５	8,107	1,618	194	10.9	15	3.64	ラジオ体操直行便
９/11	10,512	6,412	227	12.9	57	4.73	じじばばラジオ体操直行
９/12	5,625	3,715	115	6.6	34	2.53	ラジオ体操直行
９/18	6,580	3,409	138	7.8	30	2.96	ラジオ体操直行
９/19	9,848	5,514	175	9.9	27	3.50	ラジオ体操直行
９/20	7,780	3,121	175	9.9	27	3.50	ラジオ体操直行
８/29	6,758	4,580	141	8.3	42	3.04	さくら通り＋ラジオ体操

購入日	品　　　　　名	購入店名	単価×個数	合計	備 　考
9/9	ブロッコリー苗	ケーヨーD2	58×４	232	緑嶺
9/９	芽キャベツ	ケーヨーD2	58×１	58	ファミリーセブン
9/９	イタリアンブロッコリー	ケーヨーD2	198×１	198	ローマ
9/９	茎ブロッコリー	ケーヨーD2	58×１	58	スティックセニョール
9/11	不織布1.2ｍ	ユニディ	74×６ｍ-９	435	※※※※※
８/22	焼成対比40�g	ユニディ	480-10	470	※※※※※