ふつうの大晦日。
やはり、紅白が映っている。
この一年、つたない日記に訪れてくださった皆さん、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

◆収穫◆ブロッコリー、雑煮用の小松菜

購入日	品　　　　　名	購入店名	単価×個数	合計	備 　考
12/27	オルトラン粒剤１kg	ケーヨーD2	680	680	＊＊＊＊

日付	今日の歩数	しっかり歩数	消費カロリーkcal	減少体重ｇ	歩行時間ｍ	歩行距離km	備考
12/６	10,578	3,985	215	12.2	36	4.76	通院
12/７	11,545	5,076	247	14.6	44	35.19	さくら通り
12/20	11,172	3,272	237	13.5	31	5.02	南回り
12/21	7,082	5,059	138	8.3	46	3.18	さくら通り
12/23	9,523	5,320	189	11.4	47	4.28	さくら通り
12/27	9,348	6,542	177	10.3	58	4.20	胃腸病院
12/28	8,808	6,081	181	10.5	57	3.96	さくら通り

月・項目	１月	２月	３月	４月	５月	６月	７月	８月	９月	10月	11月	12月	日常	合計
歩数	＊＊＊	＊＊＊	＊＊＊	47,395	47,794	54,536	48,487	33,545	48,534	47,584	44,610	68,056	8,000×240＝1,920,000	2,360,541
歩行距離	＊＊＊	＊＊＊	＊＊＊	21.3	19.1	21.8	19.4	13.4	21.0	20.0	20.1	30.56	４×240＝960	1,126.56