購入日	品　　　　　名	購入店名	単価×個数	合計	備 　考
10/10	水菜苗	ケーヨーＤ２	399	399	品種不明・10連
10/17	夏野菜種子６種	植物図鑑	200×２	400	タキイ

日付	今日の歩数	しっかり歩数	消費カロリーkcal	減少体重ｇ	歩行時間ｍ	歩行距離km	備考
10/４	10,180	5,251	215	12.8	45	4.58	さくら通り
10/５	13,956	7,127	302	17.4	66	6.28	東京ドーム
10/10	8,441	測定ミス	174	9.7	49	4.24	通勤
10/11	11,485	4,011	240	13.7	36	3.79	通院
10/12	7,526	6,673	146	8.7	60	3.38	さくら通り・立教
10/13	10,339	6,372	221	13.7	58	4.65	南回り
10/18	8,884	4,807	193	11.1	42	3.99	さくら通り
10/19	9,350	7,417	194	12.1	70	4.20	小金牧