めちゃくちゃ暑かった。汗がだらだら。
朝散歩から畑。
Ｔ団地周辺で、この夏初めての蝉の鳴き声を聞く。しかし、まだ蝉も慣れていないのか、だみ声。
人参の間引き。いつも調子が悪いから、厚めに播いたらびっしり出てる。

ヤク切れで月一度の定期検診。
夏場になって汗をかくから、また、カリウムが低下しているらしい。
だが、きょうは「様子を見ましょう」ということで、カリウムの投薬はなし。
その後、床屋でぼさぼさの頭をすっきり。
髪が耳にかかってくるだけで、女房どのと娘がうるさい。しかたなく、です。

◆収穫◆９３：とうもろこし、ゴーヤ（初）、ニラ
　　　　　　３２：とまと、青紫蘇

4,912歩　180.5kcal

(1) お初です！ やっと収穫できたゴーヤ。 (2) (3)