| 2007/02/25 (日)
 今朝の関東地方、この冬一番の冷え込み・寒さだったらしい。
確かに、畑の土は霜柱で押し上げられていた。午後は、それが溶けて、通路はじゅくじゅく。
堆肥と腐葉土、いもの肥料を買い込み、[第１農園]へ。
区画93の、昨日、荒起こししたところを、さらに掘り、衣装ケースと発泡スチロール箱を埋め込む。
アピオスと茗荷の根域制限のために…。
思惑どおりうまくいくかどうか、はたまた、ちゃんと育ってくれるかどうか。
苦土石灰少々、貝殻石灰、海藻土、堆肥、腐葉土を混ぜ込む。量はいつものように適当。
じゃがいも（シンシア）予定の場所にも同じく。
アピオスには芋用肥料を、茗荷には８-８-８の化成肥料を施す。
区画32のじゃがいも植えはやっぱり見送り。
明日も、平年並みに寒いらしい。
いも専用肥料「芋にはこれいちばん」208円、腐葉土298円、堆肥480円。
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いささか古いネタだが、２月10日付けの読売新聞朝刊に「農業で元気をつくる」とあった。
「スウェーデンで、75歳以上の776人を６年間追跡した結果、
日常的に①体を動かす②頭を使う③社会参加する－－高齢者が最も認知症になる率が低かった。
東京農大の松尾英輔教授(社会園芸学)は『農を取り入れた生活は３要素を満たす』と指摘。
農作業の運動強度の研究で、50歳代の男性が60日間、１日約５分、クワで耕すと、背筋力が25％上昇。
クワを使った除草作業は、心拍数の計測からウォーキングと同程度の強度とわかった。
農作業は適度な運動になる。
農作業を教わったり、作物を交換したりすることが、共通の話題、体験になり、
人の交流、社会参加を促す、との報告もある。
野菜や果物の摂取はがんや認知症の予防につながるとされるが、
農業を始めて『野菜に愛着がわき、食生活が変わった』という人も多い。」
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◆収穫◆第１：青首大根・区画32の前に使用していた人の置き土産。
4,689歩 84.7kcal
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(1) 第１農園区画93のじゃがいも用整地と
アピオス、茗荷用の根域制限箱。
(2) 区画32で気づいてみたら、蚕豆に花芽が。
(3) 昨日掘り起こして切り分け、灰をまぶしておいたヤーコン種芋。
ポット植えしようと思ったが、あまりにも寒いのでやめた。
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