アントシアニン
2014/12/04 (木)

harenotikumori.gif 今年の目標は、店頭ではあまり見かけない野菜作りを目標に、二種類の野菜を植え付け。

@紅法師(ミズナ)
A黒人参
  いずれもタキイのカタログで、アントシアニンを含む
  タキイのおすすめ品種から。

i0 i1 (1) 紅法師

大根の葉と、紅法師(ミズナ)をきざんで、浅漬けの素に入れる。
それに、オリ−ブ油をからめた刺身の「ツマ」は最高。
(大根の葉を活用し、サラダ等には格別)
(2) 黒人参

珍しい黒紫。この人参もアントシアニンを豊富に含む。
香りは、人参そのもの。
(今年は、植え付け場所が悪く少量の収穫。次回は砂地系に植え付けか)
(3)
 
haruhinakoukuuの家庭菜園作業メモ
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