ＰＣ教室の日に晴れはもったいない（＞＜）
畑作業は出来ないので、昨日の画像を。

朝から左腰に違和感を感じたものの大したことが無いので出かけたら、時間と共に痛みがじわ〜〜りと。

今までにギックリ腰は3回経験。
ＰＣ教室のイスに座っていると悪化しそうだから早めに帰宅した。
こんな時は安静姿勢が一番回復の早道なのだ。
安静姿勢ってただ寝てるだけなんだけど（^^;
もっと重要なのは体重を減らすことなんだけどね〜（大笑

夫が帰って来て一言
「落ち葉集め禁止！」
ごもっともです（＞＜）

■ＰＣ教室

(1) 大根3本分、梅干し用のざる一枚に干したけど、干しあがるとペーパータオル一枚にまとまっちゃう。 次の切干は少し大きめに刻んで、ベランダへ。 (2) レタスで遊ぶ。 (3) 荒川河川敷の風景。 晴れていれば富士山が見える。 麦畑が一面に現われて、黄金色の海のようになります。 綺麗ですよ〜