妊娠中は管理出来そうに無かったんで冷凍保存してあったのですが最近少し余裕が出てきたのでまた始めようと思います。

手始めとして本日はリンゴと人参の皮、これを天日干ししたあとフライパンで炒って乾燥し粉末にしたものと鷹の爪を加えてみました。