最高気温３１．７度　最低気温２３．５度
足に怠さがあり畑作業は中止、仕事で毎日歩く事が多く万歩計で１万歩に達する日も多く今日は１２１７４歩
さすがに下半身に疲れが出る、若い頃から運動は苦手てでこの年齢になってきつい、定年嘱託勤務後、現在新たな職場で働き、約１０ヶ月体重も５�`減でスリムになり健康には良いことだが疲れやすい、歩数の多い日は休養日で畑作業を休むことが多くなりつつあるこの頃。
写真�@　５時３０分緑地公園へチャコの散歩
　　　　夕方の富士山を携帯で一枚