早朝久しぶりに4キロジョグ。市からメタボ注意の指導を受けていますので、運動、食事には注意しています。午後大菜園の周り手で草刈。スナップエンドウが多く取れだしました。早生玉ねぎもとり友人2名に持っていきました。この友人は女性で小学校の同級生でパン焼きの名人です。