2012/04/15 (日)
ジムのランニング仲間と3時間走に参加しました。1週2キロのコースを3時間で好きなだけ走るレースです。 最近はランニングブームでこの大会もすぐに定員に達して参加したい人は沢山おられる様です。 コースが細いので定員300人との事です。 3時間で何とか、30.6キロ走ることが出来ました。一人で練習でなかなか30キロは走れませんのでいい練習になりました。なぜかというと普通一日10キロ程度の練習をしていると、一日20キロも走ると満足してしまうからです。20キロからの過酷さがきついですがいい練習になります。 又終わりに、ラン仲間と昼食で飲むビールは格別です。
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