晴れの良い天気だが、風が強い、

家の中で丸くなっていると、歩けなくなるので、

ウオーキングに出掛ける、

この頃、太ももの筋力が落ちて来た様だ、

今日のような風の強い時は、花粉症対策が必要だが、

マスクしか対策は無い、案の定、今、目の周りが、

特に眉毛の辺りが、強張っているような感じ、目が重い、

鼻水が酷い、目の周りが浮腫んでいる様だし、

鼻をかみ過ぎて、鼻が痛い、こんな症状を覚悟で、

ウオーキング

””足の筋力保持には歩くしか無い、辛いな〜””