非常に良い天気となる、風もなく暖かい日和となる、

何ヵ月か前にＴＶを見ていて、最初に生野菜を食べると、

メタボに成り難いとの放送があった、早速実行、

ずーと試しているが、確かに腹ボテが少し解消された

ような気がする、ところが、今日気付いた事が有る、

それは、コーヒー、生野菜、ごはん、おかず、味噌汁、

フルーツ、と、ほとんど単品毎になり、食べ終わると、

次となっていた、新聞を見ながらが一番悪いと思うが、

食事時間、１時間３０分位かかる、

””変な癖がついちゃったよ””