曇り空、少し寒い感じだが、

ウオーキングには丁度いいと思い、出かける、

５００メートルくらい歩いた時、膝の皿の上が

、”ビリッ”と成り痛む、何だろうと思い立ち止まり、

膝の上をさすると、痛みが消えた、又歩き出すと、

又痛くなるその内慣れて来たのか痛みが無くなったので、

歩き始めて、半分位歩いた時、

今度は膝の裏側に痛みが出る、

整形外科医からは変形性膝関節症との診断は下されている

これと言って治療法はないとの事、

歩けなくなるのかな〜と不安になる、

””寝たきりは、やだよ、何か良い方法は無いかな〜””