今日も晴れの良い天気、

しかし幹線道路は凄く混んでいる、

今日は月一回の整形外科の診察日、

予約制だが非常に混んでいた、

ひざの軟骨が減ってしまい、

歩くことに多少違和感が有ったが、水を抜き、

注射を打つようになってからは、違和感が緩和された、

両膝への注射は痛いが、歩くことが楽になった、

メタボに成らない様に明日は歩こう。