昨日の夕方、夕焼けと成ったので冷え込むと思った、

今朝はその通りの氷点下５度と成る、

寒いが整形クリニックに行く、ぎっくり腰の前兆の様な

感じが出て来た、体全体が固くなり、

筋が張っているらしい、マッサージをして貰い

非常に楽になった、

車の温度計、車外温度は””０度””でした、

暦上は春なんだが外は突き刺すような風、

オリンピックが始まると、又テレビ観戦、運動不足、

””体操しながらテレビ観戦をするか””