風もない、そんなに寒くもない、

昨日よりスマートフォンの操作で体が硬直、

膝、腰すべてが調子悪い、お地蔵様スタイルが祟ったか、

こんな時はウオーミングアップをしてゴルフ練習場に

行き、ゴルフボールをひっぱたく、

”１００球が限度”これ以上やると明日大変、

””今はぎすぎすしなくなった””