曇り時々雨、気温は少し低め25度位かな〜

やっとひざ痛が和らぐ、ウオーキングも休止中です

ネット検索したら多分鵞足炎と思う、

ぴったり当てはまる、膝用のサポーターで固定すると

可なり楽です、東京に行くので現在安静中

毎日風呂でマッサージ、何とか痛みが引いて来た

””でも安静も楽ではない、暇です””