雨のち曇り、一昨日から始めたスクワップ、30回を1日2本午前と午後に実施、今日で3日目、最初は膝ががくがくしていたが今は少し慣れて来た、しかし今度は太ももが寒い?冷たい?どうしてだろう、血の巡りが悪くなったのかな〜、””今週一杯、まずは挑戦””