今日は曇りの天気、国会中継をＴＶ観戦

この前、８日に膝の具合の検索でもしや半月板の

老化現象ではないかと書き込んだが、

膝の骨で筋肉が引っ張られて膝の裏の太ももに近い所が

ツッパリ、痛くなる、肩こりの現象と似ていると

言われ、入浴時に丁寧にマッサージをする、

少々重苦しい所があるが、マッサージをしてからは

余り痛くなくなってきた、

毎日寒いのでＴＶ観戦をしているので、

今は左腰痛が出てきた、毎日日替わり定食みたいな

症状が出る、

”暖かくなりウオーキングをすればなくなると思う”