今の状況は雨が降っていますが、大変寒い

先週などから比べれば１０度以上の気温の差があります

体調がいまいち調子が悪い、７月から余り暑い日が

つずいたので、家に閉じこもりっきりとなる

運動不足、顔がぷっくりとなり、腹回りが

ぽつちゃりと成る、これから減量に

チャレンジしなければ成らない、２キロ位

減量にチャレンジしなければならないだろう

””食欲の秋に、大変です””