今日から暖かい日がつずきそうです、

本日、毎月、診察して頂いている整形外科を受診、

右手の人差し指が曲げ、伸ばしをしますと、

痛い、診察の結果、ばね指と診断、

原因、指は腱によって曲げ伸ばしが出来ます、

屈筋腱には、腱の浮き上がりを押さえる

靱帯性腱鞘というトンネルがあります、

屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、

指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます、

これを腱鞘炎と呼び、進行すると””ばね現象””が

生じます、これが”ばね指です”

つまり、腱鞘の通りが悪くなり、トンネルの入り口と、

出口の腱鞘が詰まる状態、結果、指がたたまれたまま、

又は、伸びたままと成る、

今、私の指は、成りつつあるとの事、

悪化すれば、腱鞘の一部切断となります、

これからの予防は曲げ伸ばしのリハビリーです、

自分でやるので、これから暇がある度、

曲げ伸ばしをします

””参ったね〜〜、いろんなものが出てくる””