毎日、蒸し暑い、３日連続して、ウオーキング、

日中に風呂に浸かり、汗を流す、

太ももの筋肉が落ちてきているので、筋力アップ？

疲れている、もう就寝の時間です

３日で２５，０００歩位か、少々、やりすぎです。