暖かいはずが、肌寒い、今日は医者通い、午前中時間がかかり、昼頃から、ウオーキング、本日は約8200歩、時間にして、1時間20分位、私の歩幅は大きいのかな、だらだらとは歩かないようにしている、リズムに乗り、ピ、ピッと歩くと背筋がピンと伸びるのが分かる、帰りまして、懸崖の菊苗を見るが、伸びない側芽を取っているのだが、摘心までは、行かないもう少し伸びれば良いのだが、伸びてこない、もう少し、我慢でしょう?