少し風が出てきた様子　でも暖かい　有難い

夕べは眠れなかった。
最近どれだけでも眠れる体質に変わったようなのに稀にこんな日もある。
眠れない時、本を数分間広げれば　簡単に寝付くことができた。
ところが老眼鏡が必要になり始めたころから夜の読書はさっぱり出来なく（しなく）なってしまい、読書に限らず、肩はこる、目がショボショボ、とんと根気もなくなってしまった。
眠れない時は寝るのをやめ（こう決心するまでに1〜1.5時間ほどかかる）、ゴソゴソ起き出してぼーっとテレビを見る。長くても3時間ほどそうしていると、ついには眠くなってきて　朝までの数時間は睡眠。

さっきから何度やり直しても計算が合わん！
それで睡眠不足だったのを思い出した・・
やめて　リラックス〜

(1) 朝陽に照らされたビオラが眩しかった♪ (2) (3)