＋　あんどんをはずしてみたら、早くも例年お馴染みの症状が・・・・　　
タキイH.Pを見てみると、「斑点細菌病」「炭疽病」「褐斑病」「べと病」のどれかの疑い　　

＊　五條市上野町にて「テルミー」講習会に参加　　
午前は講義、午後は実習　　大阪の西　貞夫講師　　　　
今日のテーマは関心の多い「腰痛と肩こり」　　
ポイントの説明しながら全員の肩に「テルミー」の療術をして回る先生は、うつ伏せの私めの首を猫つまみして一言「頚椎の３番がずれてますね　　時々頭痛しませんか」　　

うーむ、思い当たる　　
ときたま感じる鈍い頭痛は小学校時代の「DDTの後遺症」ではなくて　コレだったか。。。。

前屈みの農作業でお疲れの皆さんへ、
毎日やるとよい、筋の疲れをとる運動です
　　
仰向けになって休むポーズをし、バスタオルを半分づつに３回折り畳んだものを背中の下に敷く
これは、前屈みで痛めた脊椎を修復する為に
　　
また、枕には、首の下にバスタオルを丸めたものを敷いて、頚椎を伸ばす　　

これらを習慣づけると、腰痛予防になり、老人になっても腰が曲がらないそうですよ　　

(1) 畑に地植えのガーベラ (2) (3)