| 2007/06/25 (月)
またしてもええ天気やし
昨日は雨 今日はごっつい晴れ そんな天候が繰り返しの毎日 太陽が照りつけ昼間はぐったり萎れ おかげでうちの菊達は戸惑ってるみたい
暑いのが得意な赤星は今日もお元気 こないだから始めたジョギング 雨の日が何度かあり毎日とはいかないが だいぶジョギングを持続出来るようになった 毎日30分かけて歩いていたコースを走破した 調子に乗って 歩きのインターバルを入れ ロングスパート2本 ショート 2本 体の芯から汗を流した 心身共に絶好調!
ご飯がご飯が進むくんやし
福助の挿し芽を週末にすることに決めた Bナイン400倍を親株に散布した
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