曇り

今朝は久々にソフトボールの練習
運動をしたいとずっと思ってたから
９時近所のグランド集合なのに７時に目覚める
ちょっと二日酔い気味だったけど
体を動かし汗をドバッとかいたらめっちゃすっきり
運動の汗
気持ちも　体もリフレッシュできた

(1) せっかち軍団　朝顔 ボニトエキス１０００倍灌水 夕方　アドマイヤー２０００倍　ベンレート２０００倍　ヨーゲン２号１０００倍灌を散布した １リットルのハンドスプレーでことがすむ (2) エイリアン最終章 草の中央がせり上がり　花らしき物が姿を現す どうやら黄色い花が咲くようだ (3)