今日のノルディックウォーキング歩数は11.874歩、消費カロリー537.1kcl,歩行距離7.71kmです、体重は乱高下しています。ハウス内の溝底播種した九条ネギがほとんど発芽してきています、ウォーキングの途中に植わっている梅や枝垂れ梅のつぼみが随分膨らんできています、寒いですが春は近づいていますが昨日降った雪の後遺症は残っています、道路にはところどころ雪が残っていてアイスバン状態です、安全運転を心がけます。