大濠公園５周。１０キロ完走。
タイム１時間５分・・・

やっと１０キロ走れました。
ウォークマンとUtada Hikaruの歌のおかげです。
消費したカロリーは７００キロカロリー、
歩数は約１２０００歩でした。
最近のウォークマンはすごい！
こんなデータまで表示してくれます。
もちろん耐汗性です。

明日は神戸に出張・・・・
どこか走ってみようかな・・・・

じゃがいもの植え付けどうしよう・・・