2006/04/12 (水)
あせるのはやめよう、絶対に。あせっても良いことなど一つもない。 と、思うものの、お仲間の皆様の日記を読むとトウモロコシの芽が出た、カボチャの芽が出たとうれしそうに書いてらっしゃる……。 あせる。やっぱりだ、ぢぶん。今日は雨。ウダウダ言うよりまず葉物の種でも水につけておこうね、ぢぶん。
最近、朝食で気をつけていることが二つ。別に書くほどたいしたことではないのだけれど、葉物のお浸しまたは野菜ジュースと果物三種を必ずつけること。
毎朝のお浸しはラグビー部の先輩のお母さんに、果物三種と言うのは先日テレビで二人の息子を東大合格させたお母様(あえて☆様☆なのだ)を見習ったものだ。葉物はいわずと知れたミネラルやビタミンAのため。果物はビタミンCの補給源でもあるが、果糖が朝の頭(もちろん身体も)の働きを良くするのだそうだ。ちなみに今日は季節感の無い(*--*)バナナ・キウイ・グレープフルーツ少量ずつ。
三種類はなくても良いと思うのだけれど、一種類だけより頭が良くなりそうな……。
受験は2年近く先の話なのに、これもあせっている?
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(1) もちろんこれは朝食でなくてお弁当の方。 コンニャクの炒り煮が真っ黒に映ってしまった。(右) きじ焼き、黄人参と赤人参の甘煮、小松菜のバターいため、チーズ青ネギ入り厚焼き卵、コンニャクの炒り煮花椒風味。
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