北風が寒い日だったけど、めげずにテニスへ。
長年続けているテニス、いつもだったら・・・身体の健康ために運動がてらしているけど。
今回の大震災が起こったあと、暫くは自粛してお休みしていたけど。
毎日ＴＶから流される悲惨な状況に涙して、うつ状態に・・・。
久々にテニスに行ったら、すっごくストレス解消！
気分すっきり！久々に身体を動かし、大いに笑った！
テニスって身体だけじゃなくて精神的にも必要だったのだと改めて思う・・・。

(1) 第１弾のトマト苗の様子。 (2) 本日の収穫→のらぼう菜 (3)