2008/01/21 (月)
予報が外れて雪が降らなかったので、午前中にテニスに行ってきました! 公園では、藤棚で藤蔓の剪定をしていました。 やっぱり、休眠期のこの時期が剪定時期なんですね!
★我が家にWii がやってきましたよ! 欲しかったのは、主人ですが・・・。 でも、使うのは私が主になりそうな気配・・・。
本格的なヨガも画面でトレーナーがゆっくりと指導してくれるので、初めてでも出来ました!
筋トレは、かなりきついけど、身体がしまりそう!
ゲームもスキーのジャンプ、滑降、サッカー、フラフープ、綱渡りなど色々ついていた! やっていると知らぬ間に身体が燃焼モードに入ってきて結構マジになる。 毎日続けば、かなり痩せると思う・・・。
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(1) 我が家にWii がやって来ましたぁ! Wii フィットもついでに購入!
(2) これが、Wii 本体です♪ インターネットと接続できて、色々な使い方が出来るようです♪
(3) こっちが、Wii フィットのボード! この上に乗って、ヨガとか筋トレとかゲームをするのです! この上に乗るだけで、体重とか身体のバランスとかが速分かる、すぐれものです! これで、冬場と夏場のダイエットはバッチリかな?
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